次のテストで100点取らなくちゃだめだって思って勉強に取り組むのって、気が楽かな？
？？？？？？
気が重いよね！
100点とらなきゃ！って思っていると、いらないプレッシャーがかかっちゃいがちだよね。
・・・・・・
完全主義には、いい点もいろいろとあるけれど、悪い点もあるんだよね。
その一つに、なかなか作業にとりくめない というのがあります。
作業にとりくむ前に、気持ちが滅入っちゃうんだよね。
そんなときは、作業の内容を小さく分けて、一つ一つの仕事を小さくするとか、ある程度自分の失敗を許す余地をつくるとかして、ハードルを下げることで作業に取り組むことができると思います。
あまりに自分の実力にあわない目標をたてても、自信を失うだけだもの。
それじゃ、長続きしないよね。
加工前の写真はそぽぽん様のを使わせていただきました。
読んでくれてありがとさん！！